保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
類型
- 5V
- USB
適用於
- 臉部
- 眼部
- 肩頸
- 腰部
- 背部
- 足部
- 上半身
- 下半身
產地
- 中國大陸
功能
- 斷電安全裝置
- 單溫控
- 雙溫控
- 多段溫控
商品規格
- 商品名稱：USB第四代冷熱敷眼罩
顏色：紫色、灰色、黑貓、熊貓、粉狸、灰貓
規格：19.5ｘ10.5CM+-10%
包裝內容物：1入/盒
成份：外罩-100%棉 /內膽-100%棉，碳纖維發熱組 /香氛包-薰衣草乾花蕾顆粒/冷凝包-冷凝泥
供電方式：USB
電壓：5V
輸出功率：3.5W
注意事項：
本商品為[七天鑑賞期]而非 [七天試用期]
如需退貨商品須在完整、未使用狀態且可還原狀態下才能進行退貨，否則將影嚮退貨權益。
如需退貨請保持商品及外包裝完整?否則無法退貨。
注意事項：退貨請保持商品完整，因屬個人貼身用品，除商品本身損壞外，將影嚮退貨權益。
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不管是男人還是女人，都喜歡被別人說長的年輕，被誇的時候，儘管嘴裡不好意思承認，但是心裡還是會美滋滋的。 所以，一般會說話的人，從不突兀的說別人老了，也不隨便稱呼那些中老年人為大爺大媽，而是客氣的降一輩再稱呼，因為，沒有人喜歡你尊稱他為老人家。 所以，想獲得女人好感的秘訣來了，那就是不留痕跡的誇她年輕漂亮，這句話十個女人有十個心裡受用，這就是討好女人的一個小秘訣。 既然人們都願意年輕，那麼，一個人怎麼才能看著比實際年齡年輕幾歲呢？ ... 01管理體型 體型真的太重要了，苗條的體型就是比大媽體型看著年輕，不管胖大媽體型皮膚多麼好，也不會讓人說年輕，而那些體型勻稱的男女，真的很占上風。 前幾天去看一個表彰節目，舞臺上站著很多人，她們一個個的在做自我介紹，當介紹到一個51歲的女人時，觀眾紛紛發出了驚嘆聲，原來那個女人看著也就二三十歲的樣子，雖然和舞檯燈光美化有關係，但是也主要是她的體型管理的好，再加上時尚的中短髮，和站在一起的同齡人相比，就是年輕。 所以，要想被別人夸年輕，就不能放開嘴猛吃，還得適量運動，其他的減肥方法都不好用。 ... 02精神狀態 一個人的精神狀態也很重要，無精打采和神采奕奕時的狀態，絕對可以差上五六歲，所以，人們誇人了，總愛說誰誰很精神，就是年輕有活力的意思。 要想保持青春活力，除了精神上的不斷充實，健身運動也很重要，它們是相輔相成的，因為運動可以產生快樂因子，快樂因子又會讓人想運動，所以，喜歡運動的人比死氣沉沉的人看著年輕。 除了運動，還要保持健康的飲食，不要胡吃海塞，不要熬夜不睡，保持規矩，也會讓人精神充沛。 ... 03恰當好處的修飾 我發現，女人穿裙子比穿褲子有女人味，穿皮鞋比穿布鞋有氣質，化淡妝比素麵朝天臉色好看，所以，女人要想年輕，還真的需要捯飭一下。 頭髮勤打理著點，出去了塗點潤唇膏，略加修飾一下，衣服講究少而精，再配上一個還不錯的體型，帶著好心情，走在馬路上，絕對不污染環境。 最怕女人放棄了自己，任由體型變得橫寬，任由頭髮亂糟糟，在穿上一件寬鬆的老人衫，怎麼看怎麼像老年人，如果你這樣子，也就別怪人家追著叫大姨了。 愛美之心人皆有之，人家劉曉慶60多了，還玩直播，被人驚呼小姑娘。人家閆妮快50了，體型還可以變成那樣子，被人稱為越來越年輕。還有那趙雅芝，每次出來，都是美人坯子一個，怎麼看怎麼好看…… ... 作為普通的我們，雖然不需要那麼光鮮亮麗，但是年輕漂亮了，自己照鏡子也喜歡看，所以啊，不管是三十四十，還是五十六十，都要活出個精神氣來，這樣的話，既不影響市容，也會賞心悅目，何樂而不為呢！
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