保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本宣言】艾草淨身噴霧(50ML/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本宣言】艾草淨身噴霧(50ML/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 其他
對象與族群
- 大人
包裝組合
- 單入組
產地
- 台灣
商品規格
- 適用對象：居家環境、工作環境、常出入醫院或穢氣重場所者、運勢不佳犯小人者。
產品特色：攜帶方便，隨時去除穢氣、趨吉噴出好神氣。
用途：探病、收驚、掃墓、參加喪禮、外出出國遊玩必備。
使用方法：使用前先搖一搖，直接噴灑於身上，或居家等環境淨化、緩和、趨吉。
成分：艾草萃取液、抹草萃取液、香茅萃取液、迷迭香萃取液、檸檬草萃取液、檜木萃取液、化妝品酒精、純水。
保存方式：請置於陰涼處
保存期限：三年
容量：50ml
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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93歲的英國女王雖然最近被很多煩心事困擾著，其中讓老太太煩心的當然是梅根哈里了。老太太不讓梅根哈里繼續使用「蘇賽克斯」的王室品牌，而梅根哈里後來發布的聲明中，竟然正面在質疑英國女王，稱對他們不公平。儘管如此，梅根哈里不得不停止使用這顆「搖錢樹」。 ... 英國女王畢竟是見過大世面的人，所以儘管有很多煩心的事情，也很少能夠讓人看出來。當地時間2月25日，女王閃耀亮相！這次選擇了她平常很少穿的梅子色，一身的梅子色太耀眼了吧！女王當天參觀了位於倫敦泰晤士大廈的軍情五處總部，並且感謝工作人員保證了國家的安全。女王依然是光著腿穿大衣，這一點是不需要質疑的。 ... 女王這次好精緻啊！梅子色的大衣配上梅子色的口紅，帽子上的裝飾也是立體而浪漫，女王似乎瘦了好多，這次內搭了碎花裙，配上她最愛的三層疊戴的珍珠項鍊，女王果然是王室美得最為霸氣的女人了。 ... 女王雖然腿上的皮膚有些粗糙了，而且確實有些駝背了。但是女王真的是美了幾十年，這樣的打扮也是堅持了幾十年時間，要想保持一種風格多年不變，而且一點都不落伍，也只有英國女王才能做到了。 ... 在過去的周末，女王其實非常疲憊，最近英國王室兩對人要離婚，對於女王來說還真是有些掛不住面子了。女王周末去做禮拜的時候，坐在車上的她竟然閉著眼睛，這樣的女王其實非常罕見。女王最近都愛這樣的小清新風格，嬰兒粉帽子和淺綠色的大衣相配，顏色超級有春天的感覺啊！ ... 不得不承認，女王的帽子和大衣都匹配是有原因的。而在昨天，女王穿得比較隨意，沒有戴上她最愛的禮帽，瞬間就顯老好多。就算是塗著非常鮮艷的口紅，女王看起來也是沒有那麼顯嫩。所以女王幾乎每次都是大衣和帽子相搭配，這樣才能彰顯出女王的特色啊！ ... 而這樣的梅子色，不像紫色那麼不好駕馭，同時也不像紅色那麼鮮艷，反而有一種高貴但是一點不高調的感覺。一身的梅子色，女王的這個配色太絕了。93歲英國女王又閃耀了！光腿穿梅子色大衣好美，腿上皮膚有些粗糙~ ... 其實看慣了女王穿純色系的大衣，有時候也是會換換風格，像這樣的一件千鳥格的大衣，就非常不一樣。別看女王的大衣款式都差不多，但是從很多小細節可以看出，這些大衣一直在追趕著時尚。千鳥格一直以來都是相當經典，不會淘汰的元素。女王配上灰色的帽子，搭配出了別具一格的感覺來。女王已經93歲了，很多人都羨慕女王的好身體，女王年輕時候愛好騎馬，如今依然會自己駕車遛彎，女王的各種操作都讓人佩服，更何況是大冬天光腿穿大衣呢？ 93歲英國女王穿梅子色大衣亮相！配梅子色口紅太美，老太太真精緻 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！
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